Здавалося б: вже перехворів, і температури немає, і кістки не виломує, і голова не розколюється, і лікарняний вже закритий, а все одно здоровим себе не...
Чи є зв’язок між палінням та ризиком розвитку інфекцій
На жаль, доведено, що паління збільшує ризик як бактеріальних, так і вірусних інфекцій. Ризик захворіти грипом у курців вдвічі вищий, а перебіг захворювання важчий у...
12 кроків до здорового харчування
Здорове харчування – досить популярне поняття зараз, та не всі розуміють, що воно означає. Сьогодні ми вживаємо багато калорійної їжі, жирів, цукру і солі. Це...
«Підвищення імунітету»: можливо чи ні?
Питання «підвищення імунітету» в холодний період року виникає чи не у кожного другого. І це не дивно, бо наштовхують нас на це неймовірна кількість рекламних...